Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 79,03g | Węglo: 94,96g.
Śniadanie: Blackberries , Mika Farinha de Tapioca, Da Colônia Pasta de Amendoim, Abacate, Pingo Doce Ovo M, Coffee with Skim Milk. Lunch: Espresso Coffee, Meat Loaf Made with Ham (Not Luncheon Meat), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Côte d'Or Chocolate Negro 70%. Obiad: Beef or Calves Liver and Onions, Hortifruti Abacate. Przekąski/Inne: Cem Porcento Pasta de Amendoim, Jasmine Goji Berry Desidratado, Toasted Reduced Calorie High Fiber Rye Bread, Coffee with Skim Milk. więcej...
|
|
215 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina i 1 minuta, Apple Health - 22 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|