Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 96,01g | Węglo: 101,54g.
Śniadanie: Banvit Piliç Nugget, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Migros Ezine Peyniri, Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı. Lunch: İçim Fit Süt Çikolatalı. Obiad: Salatalık (Soyulmuş), Soğanlar, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Hardline Creatine Creapure, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Bgrill Piliç Yaprak Döner. Przekąski/Inne: Çerezya Tuzlu Fıstık. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi renksizkelebek
|