Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rinisidhartawan
Dziennik
27 maj 20
Dziennik rinisidhartawan, 27 maj 20
Profil rinisidhartawan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
53,4 kg
Do tej pory straciłeś:
7,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 maja 2020:
739 kcal
Tłusz: 30,53g | Białk: 32,24g | Węglo: 85,07g.
Śniadanie:
Skim Chocolate Milk, So Nice Sosis Sapi, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken Korean Spicy Chicken.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sebetulnya sudah dari th 2019 saya menggunakan fat secret... Tapi baru ngeh bikin jurnal. BB asal 68 kg, sekarang di 53.4 kg. Lingkar Pinggang 88cm sekarang sudah 73 cm. Alhamdulillah.
28 maj 20 przez użytkownika:
rinisidhartawan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rinisidhartawan
Zobacz Pełną Historię