Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 115,49g | Węglo: 16,99g.
Lunch: Hacendado Salmon Ahumado, Huevo, Hacendado Gambón, Mercadona Espinacas Lavadas. Obiad: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Noel Lacón Cortado a Mano, Aguacate. Przekąski/Inne: Perfect Nutrition 100% Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|