|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 36,83g | Białk: 101,92g | Węglo: 67,79g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Obiad: Argeta Паштет из Куриной Печени, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриная Грудка Отварная, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром . Przekąski/Inne: Киви, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. więcej...
|
|
1719 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 29 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katarina_17
|