|
Подскажите пожалуйста, какой должен быть дефицит калорий, что бы худеть? везде такая разная информация (
|
1400 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 73,60g | Węglo: 156,30g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Брокколи, Куриный Суп. Obiad: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Алексеевское Вареная Сгущенка, Оладьи на Кефире. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polukhina26
|