Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2013
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 98,97g | Węglo: 159,22g.
Śniadanie: Herbal Tea Concentrate - Lemon, sugar free pudding, herbalife protein drink mix, sugar free torani syrup, herbalife shake, Herbalife original tea. Obiad: Part Skim Mozzarella Cheese, Red Tomatoes, Potato Salad Side Dish, Costco BBQ Pork Ribs. Przekąski/Inne: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). więcej...
|
|
1343 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|