Dziennik Auliyaa Arshed, 27 maj 20

Profil Auliyaa Arshed | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Beginilah perjuangan, tidak semudah yg dibayangkan pasti selalu ada lika-liku nya. semangat terus untuk kita semua :)

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

tips kakk

26 maj 20 przez użytkownika: otwkurus_

Akhir2 ini aku rajin minum minyak zaitun (extra virgin olive oil). Terus porsi makan dikurangi. Dan malem nya workout ringaan. Sama ngelakuin intermitten fasting yg 16-8

27 maj 20 przez użytkownika: Auliyaa Arshed

Minyak zaitun minumnya berapa tetes atau sendok kak?

27 maj 20 przez użytkownika: otwkurus_

1 sendok makan pas perut kosong. Sehari 2x. Biasanya pagi sama sama malem

27 maj 20 przez użytkownika: Auliyaa Arshed


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Auliyaa Arshed

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Auliyaa Arshed, 27 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi Auliyaa Arshed