Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 78,95g | Węglo: 157,55g.
Śniadanie: Сушеное Манго, Магнит Банан, Милти Сырники с Клюквой. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Село Зеленое Творог 5%. Obiad: Свекла Вареная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Карусель Тилапия Жареная. Przekąski/Inne: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|