Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2013
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 62,46g | Białk: 60,60g | Węglo: 138,44g.
Śniadanie: Café. Lunch: Baguette, Camembert de Campagne, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Steak Haché, Huile d'olive Vierge Extra, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. Obiad: Melon, Melon, Huile d'olive Vierge Extra, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Baguette. Przekąski/Inne: Pommes. więcej...
|
|
2321 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|