|
A bit of sunshine from my garden this morning.
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 49,28g | Białk: 92,91g | Węglo: 198,97g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Brown Sugar, Smucker's Original Red River Hot Cereal. Lunch: HEB Fully Cooked Sliced Grilled Chicken Breasts, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Tostitos Medium Salsa, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Obiad: Sweet Cherries , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Przekąski/Inne: Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream, Mangos . więcej...
|
|
1873 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Wifey, you’re only as old as you feel!! Take me for ex.. I’m turning 36 in July, but I stopped counting after I hit 29, so who even cares. 😝
28 maj 20 przez użytkownika: salty_mermaid_mama
|
salty, in that case, I’m 29 too! ☺️ Turned 46 on May 9th. Weird though, how do I have a 21 year old daughter and son who is 18???? 🤪🤪🤪🤪
28 maj 20 przez użytkownika: wifey9707
|
Lol.. wifey and chris, anything is possible these days. 😋
28 maj 20 przez użytkownika: salty_mermaid_mama
|
28 maj 20 przez użytkownika: wifey9707
|
My kids are 17, 17, 20, 22, and 24. I feel plenty old. 🙂
28 maj 20 przez użytkownika: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|