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pour mon goûter, je continue les efforts avec: 1/2 ptit beurre LU, 1 gaufre karéléa, 2 génoises à la cerise, 2 langues de chat, 1 petit sablé et 2 madeleine cake maison. Sa faisait des mois que je n'avais pas mangé du chocolat. Je me suis régalée.
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1044 kcal
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Tłusz: 24,04g | Białk: 31,72g | Węglo: 172,06g.
Śniadanie: Teisseire Fruit Shoot, Delisse Yaourt à Boire, Auchan Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés , Croissants au Beurre, Mini pancakes, Madeleine / cake au miel. Lunch: Teisseire Fruit Shoot, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Pâtes (Cuites), Lidl Pain de Mie Complet, Pom'lisse Pommes Dauphine. Obiad: Auchan Génoise Chocolat Blanc Cerise, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Semoule Cuite, Marque Repère Hachés au Colin. Przekąski/Inne: Karéléa Fines Gaufres, St Michel Sablé de Retz, Madeleine / cake au miel, LU Petit Beurre, Karéléa Langues de Chat, Auchan Génoise Chocolat Blanc Cerise. więcej...
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1212 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
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 Komentarze
Félicitations pour les efforts, en particulier pour celui de la réintégration du chocolat ! Un petit plaisir de plus, une emprise de la maladie en moins ! Continue ainsi, tu vas y arriver !
27 maj 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Merci beaucoup Ningishzida 😊😊Vous êtes super sympa de toujours m'encourager😄
27 maj 20 przez użytkownika: mon combat: 1 jour-1 victoire
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On peut se tutoyer, j'ai 18 ans, et huit ans d'anorexie. Et c'est normal, c'est fait pour ça ici, et puis un jour, il y a quelques mois, j'ai dû moi aussi commencer à me réalimenter, et c'est loin d'être terminé, alors ton combat me touche !
27 maj 20 przez użytkownika: Ningishzida
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27 maj 20 przez użytkownika: Elodie.95
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Ningishzida En effet 8 ans ce n'est pas rien. J'espère de tout coeur que tu vas vite te débarrasser de cette maladie toute pourrie.
27 maj 20 przez użytkownika: mon combat: 1 jour-1 victoire
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C'est bien avancé, même si j'ai fait une grosse rechute hier et un peu ce midi, et je te souhaite aussi de t'en sortir, ce n'est pas une vie de vivre avec ça ! 😢
27 maj 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Historia Wagi mon combat: 1 jour-1 victoire
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