Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hknmrt32
Dziennik
27 maj 20
Dziennik hknmrt32, 27 maj 20
Profil hknmrt32
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Köfte & mantar sote 🍽️ afiyetle
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 maja 2020:
773 kcal
Tłusz: 29,98g | Białk: 84,85g | Węglo: 40,13g.
Śniadanie:
Domatesler, Mestemacher Protein Ekmeği.
Lunch:
Yoğurtlu Buğday Salatası.
Obiad:
Mantar Sote, Dana Etinden Yapılan Köfte.
Przekąski/Inne:
Hardline Whey 3Matrix.
więcej...
1952 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
28 maj 20 przez użytkownika:
Jhan10
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hknmrt32
Zobacz Pełną Historię