|
10 к шагов, 40 мин фитбокса Завтрак - творожно банановый урод с матча и тёмным шоколадом и каштаны Завтрак 2.0- тост с сыром и матча на кокосовом Обед - птитим со шпинатом, кабачком в сливочном соусе, черри и кола энерджи без сахара Ужин- обезжиренный творог с клубникой, бананом и сгущенкой и протеиновое мороженое
|
1487 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 87,78g | Węglo: 190,77g.
Śniadanie: Fairtrade Coco Milk, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Haas Разрыхлитель, Авида Творог 0,5%, Merci Горький Шоколад 72%, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Магнит Банан. Lunch: Coca-Cola Energy без Сахара , Помидоры Черри, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 11%, Зеленый Лук, Шпинат, Ярмарка Паста Птитим. Obiad: Главпродукт Сгущённое Молоко, Магнит Банан, Авида Творог 0,5%, Вкусвилл Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, 4 Сезона Клубника Замороженная. Przekąski/Inne: Oreo Fresh Milk-Snack, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Геркулес Хлеб Зерновой, Fairtrade Coco Milk. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|