Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 51,21g | Węglo: 142,77g.
Śniadanie: Kue Nastar, Mie, Salad Buah. Lunch: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Yakult Yakult, Yakult Yakult. Obiad: Teh Hijau. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|