Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 21,93g | Białk: 50,80g | Węglo: 69,47g.
Śniadanie: Balisto Balisto, Boni Hagelslag Puur, Ananas, Frambozen, Alpro Yoghurt - Natuur met Kokosnoot, Koffie met Melk, Suikerklontje. Lunch: Bloemkoolrijst, Omelet. Obiad: Everyday Kabeljauwhaasje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: LU Mikado, Alpro Almond Touch of Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|