Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
137 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 69 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 64,32g | Białk: 104,80g | Węglo: 145,76g.
Śniadanie: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Свитлогорье Молоко 2,5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Лента Хлеб Домашний, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, My Motto Вафли с Кремом из Лесного Ореха и Какао, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Obiad: Агрокомплекс Майонез Выселковский, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Вареное Яйцо, ВкусВилл Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|