Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2010
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2010:
|
1710 kcal
|
Tłusz: 100,29g | Białk: 153,74g | Węglo: 48,70g.
Śniadanie: boiled egg, heavy whipping cream, coffee, Sugar Free Hazelnut Syrup. Lunch: Baked or Broiled Fish, atkins mocha latte shake. Obiad: margarine, cheddar cheese, broccoli, sour cream, onion, pico de gallo salsa, chicken breast. Przekąski/Inne: atkins chocolate chip granola bar, Sugar Free Jello, string cheese. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|