|
|
3537 kcal
|
Tłusz: 131,79g | Białk: 204,74g | Węglo: 400,69g.
Śniadanie: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Plátano, Arándanos, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Kiwi, Fresas, García Baquero Queso Semicurado Light, Manzana Golden, Fresas, Almendras, Kiwi, Pan Integral, Plátano, Arándanos, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: Bacalao, Tomates, Luengo Alubia Roja. Obiad: Tomates, Costillas, Muslo de Pollo, Hacendado Crema de Calabacín. Przekąski/Inne: Uva, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, El Ventero Queso Tierno Light, Bimbo Pan Blanco, Fresas, Manzana Golden, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Kaiku Yogur Natural sin Lactosa, Almendras. więcej...
|
|
2505 kcal
|
Ćwiczenie:
X2 - 1 godzina, Elíptica - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny i 25 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marialagares
|