Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 49,35g | Białk: 99,45g | Węglo: 136,66g.
Śniadanie: Té (Infusión), Semillas Secas de Chía, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Miel, Fresas, Moras, Margui Queso Cottage 0%. Lunch: Pimientos de Padrón, Lidl Gazpacho Tradicional, Solomillo de Ternera. Obiad: Guinness Cerveza, Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos de Padrón, Setas, Espinacas, Caladero Langostino Cocido, Carrefour Piña en Su Jugo, Ligeresa Mayonesa, Salsa de Soja, Aiko Salsa De Soja Dulce. Przekąski/Inne: Pringles Original, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Haribo Funky Mix, Polo Fartons, Chufi Horchata Ligera, Bellarom Chocolate con Leche con Avellanas Troceadas, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Albaricoques. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blog_espana
|