Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 34,81g | Białk: 57,19g | Węglo: 125,28g.
Śniadanie: Fruit, Nature Valley Protein Granola Cereal, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt 0%. Lunch: Gay Lea Gold Premium Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Ground Turkey . Obiad: General Mills Original Cheerios, Blue Dragon Thai Red Curry Paste, Sweet Red Peppers , Broccoli , Brussels Sprouts, Scallops, Thai Kitchen Coconut Milk. Przekąski/Inne: Christie Wheat Thins, Vodka, Gin, Broghies Popped Grains, Tostitos Salsa Medium, Cantaloupe Melons . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|