|
yagsiz yesil mercimekli salata :)
|
1139 kcal
|
Tłusz: 37,87g | Białk: 39,22g | Węglo: 168,55g.
Śniadanie: Küp Şeker, Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tarhana Çorbası. Obiad: Soğanlar, Havuç, Domatesler, Pişmiş Mercimek. Przekąski/Inne: Dondurma, Ülker Ece, Kuru İncir, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Muz, Portakal. więcej...
|
|
 Komentarze
bence zeytinyağı eklemelisin hazmı kolaylaştırması için afiyet olsun💛🧡⭐
28 maj 20 przez użytkownika: stans dreams
|
Afiyet olsun ;) tahminen kaç kaloridir acaba
28 maj 20 przez użytkownika: avaramu1
|
Ben bayılıyorum mercimek salataya içinde marul,maydonoz,limon suyu, minik doğranmış kornişon turşu ve közlenmiş kapya biberle bomba bir lezzete dönüşüyor 🥳
28 maj 20 przez użytkownika: ayeser
|
Yağ eklersen vitamin değerlerinden daha çok faydalanirsin zeytin yağı candır 😋
28 maj 20 przez użytkownika: TMTMAH
|
255 kalori olarak hesapladi uygulama. Havuc, sogan ve domates var. Koz biber, tursu da guzel olabilir tabi ama mumkun oldugunca az kalori almaya calisiyorum. Cok zor kilo veriyorum.
28 maj 20 przez użytkownika: civilcivil
|
Anladım teşekkürler haklısınız
29 maj 20 przez użytkownika: avaramu1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|