Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 38,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 54,99g | Białk: 68,58g | Węglo: 234,52g.
Śniadanie: President Сыр Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой, Хлебец, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, President Сливочный Сыр, Суп Куриный с Вермишелью, Азбука Вкуса Оладьи Печеночные Жареные , Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Хлебец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, President Сливочный Сыр, Молоково Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Przekąski/Inne: Чай, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Апельсин, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|