Dziennik Mawena, 30 lip 13

Profil Mawena | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Très contente de ma première journée de reprise, moins 1 kg 200 c'est une très bonne reprise :D

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2013:

565 kcal

Tłusz: 23,97g | Białk: 53,48g | Węglo: 33,59g. Śniadanie: Thé sans Sucre. Lunch: Cassis, Oeuf Dur, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Steak Haché. Obiad: Cassis, Macédoine de Légumes, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). więcej...

2635 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

woaw, comment as tu fais ?

30 lip 13 przez użytkownika: oria cat

je me suis reprise en main après mes vacances. j'ai repris mes habitudes d'avant : manger moins et plus sain et surtout du sport avec mon coach ( un bon coach çà fait beaucoup) ;)

30 lip 13 przez użytkownika: Mawena


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mawena

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mawena, 30 lip 13

Skomentuj

Historia Wagi Mawena