Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 93,16g | Węglo: 137,89g.
Śniadanie: サニーレタス, サニーレタス, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 卵, 鶏の胸肉（皮なし）, 明治 とろけるスライスチーズ. Lunch: 吸い物, ご飯, 肉じゃが, きんぴらごぼう. Obiad: エンドウ豆, セブンイレブン 絹とうふ, サニーレタス, 卵. Przekąski/Inne: Savas ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|