|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 36,61g | Białk: 79,76g | Węglo: 153,25g.
Śniadanie: LU les Petits Épis , Lidl Lait de Soja, Café. Lunch: Bonduelle La Parisienne, Salade de Riz, Lidl Escalope de Dinde. Obiad: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Fromage Blanc, Oeuf Dur, Pastèque. więcej...
|
|
1876 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|