Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 25,67g | Białk: 26,66g | Węglo: 110,52g.
Śniadanie: Coffee, Whole Milk. Lunch: Cheddar Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Obiad: Cabernet Sauvignon Wine, Bertolli Marinara Sauce, Penne. Przekąski/Inne: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream. więcej...
|
|
1605 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|