Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
138,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 66,48g | Białk: 74,32g | Węglo: 291,54g.
Śniadanie: Honig, Vollmilch. Lunch: Real Sonnenblumenbrötchen, Milkana Käse Vielfalt, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Magerquark, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kölln Haferflocken. Obiad: Weight Watchers Sour Creme & Onion, Milkana Cremig Leicht, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Erdbeeren, TiP Sandwich Toast. Przekąski/Inne: Buttercreme, Albona Classic Muffins, Küchenmeister Mini-Sacher. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|