|
🌞
|
788 kcal
|
Tłusz: 28,71g | Białk: 32,21g | Węglo: 99,10g.
Śniadanie: Abricots, Mangues, Myrtilles, Framboises, U Lait 1/2 Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), St Hubert Oméga 3, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Poireau Cuit, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit). więcej...
|
|
2692 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabriceniss
|