Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 135,34g | Węglo: 167,52g.
Śniadanie: DopDrops Паста Кокос Стевия, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Быстров Гречневая Каша с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Булгур, Хек Отварной, Redcon1 Isotope. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Курага, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Яблоко Желтое, VPLab Nutrition Л-Карнитин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilmanovich1982
|