Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 43,91g | Białk: 54,17g | Węglo: 59,85g.
Śniadanie: Mika Farinha de Tapioca, Coffee with Skim Milk, Pingo Doce Ovo M, Da Colônia Pasta de Amendoim, Blackberries. Lunch: Apricot, Ramirez Atum com Feijão Frade. Obiad: Coffee with Skim Milk, Tostagrill Tosta Integral, Nutrigold Pasta de Amendoim. Przekąski/Inne: Cem Porcento Pasta de Amendoim, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Coffee with Skim Milk. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|