Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 51,25g | Węglo: 156,37g.
Śniadanie: Nazareno Queijo Minas Padrão , Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado, Taeq Biscoito de Arroz Integral com Gergelim. Lunch: Grão-de-Bico Seco Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Preto Cozido. Obiad: Montan Farelo de Aveia, Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. Przekąski/Inne: Nazareno Queijo Minas Padrão , Cuscuz (Cozido), Nutry Barra de Fruta Banana, Tangerinas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|