Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
405 kcal
|
Tłusz: 14,84g | Białk: 44,25g | Węglo: 26,59g.
Śniadanie: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Sadia Filé de Peito de Frango, Shimeji na Manteiga, Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida. Lunch: Queijo Minas, Morangos. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicahumanistica
|