Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 72,98g | Białk: 56,48g | Węglo: 202,25g.
Śniadanie: Plátano, Almendras, Alfajor de Maicena. Lunch: Pan Integral, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Obiad: Nestlé Sahne-Nuss . więcej...
|
|
2356 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 5 godziny, Ogladanie TV - 1 godzina i 8 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniel.aracena
|