|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 46,46g | Białk: 96,20g | Węglo: 68,61g.
Śniadanie: Café, Queijo Branco. Lunch: Feijão Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Charque, Alface de Folha Verde, Tomates. Obiad: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Eisenbahn Cerveja Pilsen. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. więcej...
|
|
2689 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dyegosoares10
|