Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2013
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 34,19g | Białk: 60,32g | Węglo: 76,85g.
Śniadanie: Iced Coffee, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Water, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Celery (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Lemon Juice, Sole (Fish). Przekąski/Inne: Red Delicious Apples, Water, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Sweet Leaf Liquid Stevia, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Iced Coffee, Grapefruit. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|