Dziennik Carb Tracker for Gina, 30 lip 13

My carb count is a little high because I didn't eat everything listed. Like the side salad... I picked out the carrots and the tomatoes, plus there were no croutons... I'm thinking it was a 1carb. That goes for the side salad at Cracker Barrel also. Another issue is the breakfast sausage. I Have no idea if it's less or more, just using that as an average.... here's hoping.
Just thinking aloud :)
67,6 kg Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2013:
1720 kcal Tłusz: 141,23g | Białk: 82,71g | Węglo: 31,63g.   Śniadanie: Scrambled Egg made from Dry Eggs, Breakfast Best Pork Sausage Patty. Lunch: McDonald's Side Salad. Obiad: Kraft Mayo, Cracker Barrel Old Country Store Side Salad, Cracker Barrel Old Country Store Spicy Grilled Catfish, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens. więcej...
2088 kcal Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 10 godziny i 22 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Carb Tracker for Gina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.