Minha barriga sempre foi meu maior incômodo, tirei a primeira foto com 66kg, e na segunda estou com meu peso atual de 61.6kg. Sinto uma grande mudança em um período de menos de 3 meses de reeducaçao alimentar e exercícios.
|
1193 kcal
|
Tłusz: 28,26g | Białk: 76,51g | Węglo: 161,24g.
Lunch: Salada Verde Mista, Suco de Maracujá, Salada Verde Mista, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida, Camil Feijão Carioca Cozido. Obiad: Glória Leite em Pó Desnatado, Maratá Café Solúvel , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Dular Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Morango, Banana Prata. więcej...
|
|
1 do 20 z 25
Komentarze
29 maj 20 przez użytkownika: Tattiiiiiiiiii
|
29 maj 20 przez użytkownika: Thaina Agostinho
|
29 maj 20 przez użytkownika: Vidinha1
|
29 maj 20 przez użytkownika: The Joy
|
29 maj 20 przez użytkownika: juliamedeiros1
|
29 maj 20 przez użytkownika: Bethynha32
|
29 maj 20 przez użytkownika: Alinynego
|
29 maj 20 przez użytkownika: Silvia Mac
|
29 maj 20 przez użytkownika: dani felice
|
nossa! tá muito bem!!! Parabéns!
29 maj 20 przez użytkownika: JANAINA SOLANO
|
29 maj 20 przez użytkownika: Clau eu
|
29 maj 20 przez użytkownika: sklenke
|
29 maj 20 przez użytkownika: Ludalva
|
Maravilha!!! Parabéns👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
29 maj 20 przez użytkownika: Anappaullo
|
Muito obrigada a todos! 😍
29 maj 20 przez użytkownika: Thaina Agostinho
|
29 maj 20 przez użytkownika: aninha096
|
29 maj 20 przez użytkownika: sandyprincis
|
29 maj 20 przez użytkownika: vanessasramos31
|
tbm tenho um grande problema com a barriga, eu emagreço mas ela fica lá rs quais exercícios vc faz?
31 maj 20 przez użytkownika: Nariegila
|
@nariegila, eu faço abdominais e exercícios aeróbicos para todo o corpo, pode ser inchaço também, sucos Detox ajudam
31 maj 20 przez użytkownika: Thaina Agostinho
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Thaina Agostinho
|