Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 24,83g | Białk: 150,32g | Węglo: 195,34g.
Śniadanie: Mele (senza Buccia), Activia Mix&Go Avena-Pistacchio-Mandorle . Lunch: Molas Gallette di Mais, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele (senza Buccia). Obiad: Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Mila Skyr Vaniglia , Activia Mix&Go Granola-Miele, Bresaola, Lidl Pane Tartaruga. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|