Dziennik ciaramarch, 30 maj 20

Happy early lunch all

1130 kcal Tłusz: 35,03g | Białk: 77,73g | Węglo: 121,42g.   Śniadanie:  Gula Pasir, Nescafe Classic. Lunch:  Kue Bolu, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo,  Kecap Asin (Kedelai), Quaker Instant Oatmeal Grain,  Selada, Oncom, Hati Ayam. Obiad: Dendeng Sapi, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau,  Kerupuk Udang, Fanta Fanta,  Bakso Daging Sapi,  Bakso Daging Sapi. więcej...
1628 kcal Ćwiczenie: workout campuran - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ciaramarch


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.