Dziennik sirronsc, 12 paź 10

Profil sirronsc | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ugg! Totally overdid it today! Note to self- have two tacos instead of a burrito!

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2010:

1540 kcal

Tłusz: 32,51g | Białk: 107,98g | Węglo: 203,09g. Śniadanie: blueberries, milk, kashi crunch, 100 % whey. Lunch: chobani, candy corn, lettuce, Fat Free Raspberry Pecan Dressing, chicken breast. Obiad: del taco, Taco. Przekąski/Inne: Easy Pumpkin Chocloate Chip Cookies. więcej...

1838 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 10 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Yes....... but you did run a 10K that's AWESOME!!!!!!!!

12 paź 10 przez użytkownika: thecoach

I understand! And I agree about the tacos! lol

12 paź 10 przez użytkownika: ctlss


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sirronsc

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sirronsc, 12 paź 10

Skomentuj

Historia Wagi sirronsc