Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 94,12g | Białk: 59,58g | Węglo: 102,17g.
Śniadanie: ICA Mellanmjölk, Stekt Ägg, Eldorado Bacon, Italiensk Salladsdressing, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Ärla 31% Ost, Sol&Mar Piri Piri Spicy Chili Sauce, Olivolja. Lunch: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mellanmjölk 1,5%, Keso, Vispgrädde, Blåbär (Osötade, Frysta), Björnbär. Obiad: Coop Räkor utan Skal, Kinesiska Nudlar (Mungbönor) (Glasnudlar), Rosévin. więcej...
|
|
476 kcal
|
Ćwiczenie:
Mobilhäng - 1 godzina, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Apple Health - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|