Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2351 kcal
|
Tłusz: 91,06g | Białk: 128,29g | Węglo: 252,82g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Рулет, Вареное Яйцо, Альгерд Сыр Маасдамер, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чай, Махеевъ Джем Вишневый, Овсянка Запаренная. Lunch: Моя Семья Сок Цитрус-Хитрус, Хлебокомбинат Волжский Баранки «Волжские» Сдобные , Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Свекла Вареная, Курица по Французски, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Obiad: Пышка Печенье Постное "Тыквенное", Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, АО «Николаевский Маслодельный Комбинат» Масло Сливочное Крестьянское , Макфа Макароны Рожки, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Моя Семья Сок Цитрус-Хитрус, Пышка Печенье Постное "Тыквенное". więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|