|
молодец, так держать!
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 37,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 67,74g | Białk: 88,27g | Węglo: 165,14g.
Śniadanie: Кофе, Черкизовский Сальчичон, Холодушка Сальтисон Домашний , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Апельсин. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Омлет с Помидорами, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Obiad: Картофель Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Апельсин, Абрико Топинг Шоколадный, ВкусВилл Коврижка Медовая. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|