Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 106,44g | Węglo: 185,81g.
Śniadanie: RED Шоколад 60% Какао, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Авида Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, BSN Amino X, Гречка, Кофе, Желтая Летняя Тыква, Апельсины (с Кожурой), Now Foods Омега 3-6-9, Valmiera Молоко 0,5%. Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Клубника, Укроп, Огурец (с Кожурой), За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Obiad: Сахар, Редис, Добрый Сок Томатный, Морковь, Сыр, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Грейпфрут, Fine Life Морской Коктейль Замороженный, Китайская Капуста, Куриное Филе, Образ Жизни Чёрный Рис, Помидоры, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Kikkoman Соус Соевый, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|