Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 93,11g | Białk: 60,77g | Węglo: 53,66g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб, Русский Пармезан Сыр Истринский, Авокадо Авокадо, Кофе. Lunch: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Кофе. Obiad: Русский Пармезан Сыр Истринский, Вино Пино Гри (Grigio). więcej...
|
|
1819 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glebovaalla30
|