Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 38,17g | Białk: 220,94g | Węglo: 246,55g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Spinaci, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cannella, Pesca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Buitoni Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|