Dziennik podgurskaya, 30 maj 20

Profil podgurskaya | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Целую неделю на строжайшей диете...даже постить ничего не хочется из своего рациона 😹 пюрэхи 120 грамм и шпината 💯

Zobacz Kalendarz Diety, 30 maja 2020:

1061 kcal

Tłusz: 30,48g | Białk: 28,05g | Węglo: 174,75g. Śniadanie: Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Приготовленный Шпинат (Свежий), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Gulfstream Чай Облепиховый , Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные. więcej...

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Во-первых, нос выше и думайте чаще о том, для чего вы это все делаете. Во-вторых, строжайшая диета это не обязательно не красиво и тоскливо. Попробуйте все оформить красиво зеленью, яркие огурец и помидор вам в подарок! Ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперёд и только все вместе!

30 maj 20 przez użytkownika: GalinkaRizayeva

Спасибо за тёплые слова🤗

30 maj 20 przez użytkownika: podgurskaya


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi podgurskaya

Zobacz Pełną Historię

Dziennik podgurskaya, 30 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi podgurskaya