|
Après quelques jours fantômes haha. Semaine 2 : J6
|
2333 kcal
|
Tłusz: 100,74g | Białk: 91,52g | Węglo: 259,01g.
Śniadanie: Beurre de Cacahuètes, Saucisson Sec, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lipton Thé Vert Pure Nature, Canderel Sucrette, Cracotte Cracotte au Froment, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Kraft Philadelphia Nature. Lunch: Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel , Tropicana Pomme Kiwi Concombre, Salade Composée, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Mloukhiya. Obiad: Ferrero Mon Chéri, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Tanoshi Nouilles Japonaises Udon, Picard Légumes Pour Wok. Przekąski/Inne: Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel , Carrefour Liégeois Chocolat, Activia Kiwi, Fatayer Épinards, Milka Choco Suprême . więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Nauka - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alholowline
|