Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 69,35g | Białk: 161,02g | Węglo: 245,65g.
Śniadanie: Hacendado Yogur Líquido Fresa Plátano, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Obiad: Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: Níspero, Melocotones, Hacendado Pera Conferencia, Plátano. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|